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50肩は避けたい・・・!

category - 日記
2011/ 05/ 26
                 
小指の付け根から手首にかけて痛みがあります。

オイルマッサージの先生に言ったところ、
ひじの内側、手の付け根の内側も痛いんじゃないかと
軽く押されたら、もうめちゃくちゃ痛い。http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h350.gif

koalaさん、気をつけないと50肩になっちゃうよ~と
怖ろしいアドバイスをいただきました。http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h789.gif

それ以来、毎週マッサージしてねhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h786.gifとお願いし、
明日で3週間連続になりますが・・・
毎回とっても痛いし、ごりごりすごい音がします。
でも、そのごりごりをマッサージで取ってもらうと、
あとは全身がだるくなって、眠くなっていきます。
お疲れなのですよね。年齢による血行不良もありそう。

今朝、畑の草取りをしていたら、同じ場所に激痛が走ってどっきり。
慌てて草取りをやめて、湿布しました。

草取りなんかしたくないけど、しないとジャングルになってしまう。
仕事も重いものを持ったり手首を使うことが多い。
もちろん50肩にはなりたくない。

う~ん・・・・。
50肩にならないことを最優先にすべきですね。
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コメント

非公開コメント
        

No title
50肩って痛いんでしょう?
どうぞお大事に。

今回日本で、お墓掃除をしたんだけど、軽く腰痛になりました。
草取りって体力消耗しますよね。
No title
50肩って痛いらしいです。
私はまだ「入り口にいるだけ」だそうで、
小指の付け根が痛むだけなんですけど。
入り口で引き返すためにちょっと草取りは延期です。