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ラジオ体操第3って知ってますか?

6月15日に、勤務先の健診があるのですよ~。コロナ騒ぎ以来、ヨガ教室もエアロビクス教室も行っていない私、運動不足で、健診結果が心配です。コロナの最初の頃は、それなりに自分でしてたんだけどな~。さて、少しは運動しよう、一番簡単なのはラジオ体操かなと、YouTubeで検索したら、ラジオ体操第1、第2、第3という動画を発見しました。第3ってあったの??やってみたら、第3もいいですね~!この動画、スタジオ撮影じゃなく...

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キッチンの床は全面貼り換えになりました

今日も雨。GWは家にいてねと空が言ってるみたいです。お花の水滴、きれいです。キッチンリフォームでは、最終日に、お掃除スタッフさんが冷蔵庫を移動した際に傷を作ってしまうということがありました。クッションフロアの傷にショック!クッションフロアの傷は30分で直りました工務店さんと話しました上の3回、ブログ記事にしました。ブログには書かなかったのですが、他にも3点、向うのミスがありまして、それも話し合いの時に...

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介護食器

リズムシリーズ 小鉢(大・小)中皿 3枚セット画像はお借りしたものです。義母さんは今、この食器を使っています。施設で準備していただいた介護食器をいくつか試した結果、義母さんにはこれが一番合っていたそうで、購入して持参していただけますか?と連絡がありました。アマゾンで買いました。(楽天の半額でしたよ。)自分で食べるって大事なことだと思います。コロナ禍の1年でガクッと衰えてしまった義母さん、3月の時点では...

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鼻キス♪

ナナちゃんとこゆきちゃんの鼻キス!出勤前に良いもの見ちゃった。今日は、義母さんの福祉レンタル品の返却日で、スタッフさんが、介護ベッドを分解して運んでいかれました。車いすと玄関用スロープもお返ししました。特養に入所すると、介護レンタルは使えないんです。キッチンリフォームのため、いろんなものを義母さんの部屋に移動してありました。まだ新しい食器戸棚は届かいので、今までの食器戸棚も、義母さんの部屋に置いた...

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工務店さんと話しました

いいお天気の日曜日。コロナ感染者数は激増してるけど、きっと職場は混んでます。昨日は、工務店さんとお話しする日でした。ほぼ夫が話してくれたので、私からは特に言う事はなかったですが、こうやって話す場をつくってよかったです。今回のリフォーム工事では、最終工程のお掃除の方が、冷蔵庫移動でクッションフロアに傷をつけてしまったのですが、そのお掃除のスタッフさんの対応があまりにひどかったのでした。夫は怒っていま...

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友人宅で美味しいランチ

今日は友人宅にお邪魔しました。美味しいパンを買ったから、うちでランチしない~?などという素敵なお誘いでお邪魔すると、魅力的なパンがいっぱい。いろんな種類を食べたいから、半分にカットして食べようね、と友人。とっても美味しいスープとサラダまで用意してくれて、主婦の鑑~。美味しかったです。ご馳走様でした。食後に、友人の畑へ行って、苺狩り。他にも、玉ねぎ、紫玉ねぎ、スナップエンドウ、絹さやエンドウを収穫し...

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ナースコールを強く引っ張って断線させちゃう義母さん

昨日は仕事はお休みで、美容院で髪を染めてもらったり、友人の勤務先のお店でバーゲンの服を買ったりしました。ただ、義母さんの入所先の特養から電話があり、本格的に義母さんがボケてきちゃったのがわかりました。電話は、まず、コットンと綿棒をお願いします、という話でした。義母さんは左半身麻痺の影響で、左目が完全には閉じないので、乾燥が酷いんです。コットンで目やにを拭き、綿棒で軟膏を目に入れて下さるのですが、そ...

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夕方忙しかった記憶、一緒に晩御飯を食べた楽しい記憶

本当にいいお天気!こんな日に仕事に行かなくちゃいけないなんて。いや、稼ぐのは大事だってわかってますけどね。キャティオの高い所に、猫たちは今、いません。いらなくなったコタツにビニールのテーブルクロスをつけたものが、キャティオに入れてありますが、こゆきちゃんはそこでひなたぼっこ&うたた寝。あったかくて気持ちいいにゃ~。ナナちゃんは、そのコタツの下にある、私のヨガマットのお古の上で、やはりひなたぼっこ&...

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我が家の離れは、こゆきちゃんの爪被害物件

こゆきちゃんは時々、ここを登ろうとします。今回は写真撮影のためスルーしましたが、見つけると、ダメ!と言ってすぐやめさせます。もうここまでのダメージが。もう少しましな時に、壁紙を買ってきたんですが、その時点で木がすでに凸凹してて。(嘆)ナナちゃんは一切これはやりません。登るという遊びをしたければ、キャティオを作ったので、キャットウォークや階段を使えるし、外のエクステリア材を登っても、ひさしに上がれる...

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フレームカバーという物をつけてみました

ビルトインコンロ用のフレームカバーという物をつけてみました。コンロの隙間にゴムが入るのを防ぐもので、100均でも似たようなのが売っているらしいです。今まで使ったことがなかったのですが、細い隙間に入ったゴミって、取れないですもんね。仕上がりはこんな感じです。ステンレス部分がエンボス加工なので、ちょっと接着が弱いかなと気になりますが、仕方ないですもんね。皆さん既にお使いかもしれませんが、使っていない方も...

nanakoala
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