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2019/12/30

2019年12月30日

        

青竹踏み

category - 未分類
2019/ 12/ 30
                 
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大掃除で出てきた(爆)青竹踏み。
椅子に座って足裏を刺激してみたら、なかなかgood♪
これを買ってきた当時は使っていたでしょうに、得意の3日坊主だったんでしょうか。

足裏がゴリゴリしてて、老廃物が溜まってるな~という感じ。
テレビを見ながら出来るので、無駄がないです。
わざわざ時間を取って青竹踏みしようと思うと、なかなかできない私です。

私の足の裏に、今年も頑張ってくれてありがとう♪と感謝を込めてゴリゴリ。
他の部分も、この気持ちが大事ですよね。
若い頃にはそういう感覚が足りなかったです。
肩が凝って痛い!とか、腰が辛い!とか、不平モードだった気がします。

来年還暦になる身を振り返ると、多少ポンコツになっても当たり前、
よくぞ今まで60年間、頑張ってくれましたという気持ちになりますね。(笑)

50歳になった時も、半世紀生きちゃった!と感慨深いものがありましたが、あれから10年!
平成20年に母を看取ったんですよ。
いろいろあった10年でしたが、振り返ってみると、あっという間だったかも。
お母さん、あなたの娘は来年還暦ですよ~。(笑)



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