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2019年06月

        

今夜7時からは最後の七日念仏

category - 未分類
2019/ 06/ 28
                 
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今日は雨が降ったりやんだり。
でも庭の花は生き生きしてきた気がします。

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庭の花たちはすっかり夏バージョン。



昨日はエアロビクス&ダンベルの教室に行ってから出勤しました。
仕事して帰宅して夕食を作り、お風呂に入って食事して、お腹が膨れたらすっかり眠くなりました。
いつもより早く眠りについたら、真夜中に目が覚めてしまいました。あらまあ。
早朝に二度寝して、はっと起きたらもう6時。
夫が出かける直前でありました。

昨夜茹でたトウモロコシが冷蔵庫に入っていて、それを朝ご飯に一人で食べた夫。
仕事に行く夫に、かろうじて「行ってらっしゃい」と言ったワタクシでありました。

私は今日は仕事休み。
休んでばっかりですが、七日念仏の日は全部休みにしていただいちゃったので。
今は人手が足りていますから安心して休めました。
夜7時からは最後の七日念仏です。

今日は、市役所に行かなくては。
昨日市役所から電話があって、義母さんのマイナンバーカード
か通知カード、印鑑を持参して、また来てくださいとのことでした。

一昨日、市役所のすぐ近くのJRに行ったばかりなんだけど、タイミング悪かったですね~。
車で30分くらいかかるので一緒に済ませられると嬉しかったですが仕方ありません。
やるべきことはさっさと済ませた方が精神衛生にいいですね。

            
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友人とモーニング、その後JRでチケットゲット

category - 未分類
2019/ 06/ 26
                 
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ポーチェラカがたくさん咲き始めました。



今日は仕事はお休みで、友人とモーニングに行ってきました。友人はその後仕事がありました。

この友人も長男の嫁で、いろいろ同居の苦労をしてきた人です。
彼女は義父さんを看取って、介護から卒業しました。

田舎のお年寄りにとって、長男の嫁が自分の世話をするのは当たり前の話だったんですよね。
あれもこれもやって当たり前の世界で苦しんできた、長男の嫁同盟だった友人です。

こんなことされて苦しい、こんなこと言われて辛い、という話を分かりあえるのはやはり同じような経験をした仲間。
どれほど励ましていただいたか。
過去を振り返っても、感謝でいっぱいです。
彼女は介護は卒業で、私も同居は卒業しているのでほぼ卒業しています。ありがたいです。

彼女の卒業は義父さんの死によるもの、私の卒業は義母さんの介護度がぐんとあがったためなので、ありがたいという言葉は不適切なのかもしれませんが、自分の人生のかなりの部分を強制的に捧げるしかない日々いというのは、とても辛いことが多かったのです。

友人が言いました。
「義父さんのことでいろいろこぼしてきたけれど、死んでしまうと本当にいい人に思えちゃうの。不思議なくらいいい人に思える。私の心の修業をして下さったんだ、何も無駄なことはなかったって本心で思う。きっとkoalaさんもそうなるよ。」

・・・そうかな?

「それからね、今まではおばあさんに向いていた気持ちがダンナさんに向かうから、ダンナさんの嫌なところが目につくようになるのよ~。」

・・・そうなの?

経験者の言葉を聞きながら、モーニングをいただきました。

その後、JRに行って、上高地に行く日と帰る日の乗車券と特急のチケットを購入しました。
名古屋⇔松本のチケットです。
これで上高地はなんとか行けそう。





                         
                                  
        

上高地の予約が取れていなかったとは

category - 未分類
2019/ 06/ 25
                 
ネット予約が完了しているはずの上高地のJR+宿泊プランの完了メールを待っていましたが、全然届きません。
上高地に行くことを決めて探した時に、目に留まったのがJTBのネット限定予約のツアーでした。
私は旅行が好きで、ネット予約することも多いのですが、JTBは初めてでした。

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ネット予約を進めたら、取引条件説明書面というのが表示されました。
「お客様の責任で、必ずこのページの内容を保存または印刷して保管してください。」
とあったので、昔ニンゲン(紙が安心)の私はプリントアウトしておきました。

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「旅行契約が成立した場合は、このページの内容を持って、ご契約内容とさせていただきます。
JRの手配が完了しましたら、お客様のメールアドレスに「完了メール」を送信しますので
「完了メール」が到達した時点をもって旅行契約が成立いたします。」

これで私、問い合わせが遅れちゃったんです。
普通、ネット予約すると、すぐにその会社からメールが届くんですが、届かない。
でも、JRの手配は1か月前だからまだ手配できていなくて、メールが来ないのかも?って思って。

その後、遅すぎるので不安になって、問合せました。
ネット予約で、予約が入っていないという確定は複雑みたいで、
予約が確実に入っていないのを確認するために3か所に問い合わせすることになりました。
3か所目は、予約した本人でないと話ができないというので、夫の帰宅を待って電話してもらいました。
結果、旅行予約は入っていないとのこと。

ええ~っ?!どうして~?!

この書面の話をして、「JRの手配が完了しましたら、お客様のメールアドレスに『完了メール』を送信します」とまで書いた画面が出たのに予約出来ないということがあるんですか?と聞いたら、
「色々可能性はありますね、たとえばクレジットの確認ができなかったとか。」とおっしゃる。

どういう意味?クレジット番号を私が間違って入力したと?
ブラックリストに載ってますよという意味ではないと思いますが。載ってないよ~!
クレジットの確認が出来なかったら、予約を勝手に取り消していいわけ?
頭の中に文句が湧いたけど、今何を言っても予約できるわけではないのですよね。

上高地以外でもいいし、上高地がいいなら宿だけ予約してもいいよと夫。

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予約出来たと思ってた穂高梓川のお部屋、私が予約した時点でもう少なかった・・・予約出来たと思って嬉しかったのに。
多分今からでは無理だろうと思って調べたら、やはり無理でした。

眺望については一言もないスタンダート和室というのなら予約出来たので即予約。
この部屋を逃すと、トイレ無しのリーズナブル和室というのしかありません。
それでも、この際、宿が取れるだけでもよしとすべきですけどね。
宿のネット予約はもちろんすぐ確認メールが来ました。
JTBのネット予約はそうじゃないんだ~と素直に驚いてた私はアホや~。

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JRの手配は、新幹線だったらエクスプレスカードで出来るけど、ワイドビューしなのは無理。
今日は出勤前に義母さんの施設で介護認定があるから無理。
明日は仕事が休みだから、JRに直接出かけて予約する方がいいかも。

                         
                                  
        

夫の従兄弟が緊急入院しました

category - 未分類
2019/ 06/ 24
                 
土曜日白、夫の従兄弟の奥さんから電話が入りました。
従兄弟が大学病院のICUに緊急入院したとのこと。
この従兄弟は、来週四十九日の法要になる叔父のお姉さんの長男さんです。

もう30年以上前に、手術できない場所にがんが出来ているのが見つかりました。
余命1年と言われたのですが、奇跡的に30年以上、がんと共存できていて、
定期的に大学病院に通ってはいましたが、数年前までそこそこ元気だったんです。
亡くなった叔父の手術の立ち合いで、3月に、この夫の従兄弟さんに会いましたが、
ずいぶん辛そうで、無理して立ち合いに来たのがわかりました。

何月何日の何時から手術ですという連絡があったという事は、来いということなので、
無理して来たのですが、予定よりずいぶん時間がかかったので
すみませんがお先に失礼しますと帰って行かれたのを覚えています。
体調不良で行けませんと断っていただいてよかったのにと心が痛んだことを思い出しました。

でもがんが大きくなったとかそういうことではなく、ある数値が上がってきて、
体調も良くなくて、どうしてだろうと言っていたところ、急に体調が悪化。
背中の傷から何か悪い菌が入ったことがわかったらしいです。

我が家は本家なので、こういう際は、我が家に連絡が入ります。
こういうの、都会の人にはわからないかもしれませんけど、
叔父や叔母の実家という立場はその実両親が亡くなった後も、
実両親の子供が受け継ぐようになっています。今のところは、ですけど。
夫は他のいとこたちとこの間ご主人を失くした叔母に連絡し、
その日都合の付いた人と、お見舞い袋を持って、病院へ行きました。
私まで行くと大げさになるとの判断で、私は留守番していました。

入院中の夫の従兄弟さんには、冠婚葬祭のたびにお会いしてきたので、よく知っています。
確か65歳です。
痛みが酷くありませんように。

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庭のキキョウが咲き始めました。
                         
                                  
        

昨夜は叔父の七日念仏でした

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2019/ 06/ 22
                 
昨日の夜は叔父の七日念仏の日でした。
今は私の職場は人手が十分にあるので、七日念仏の日は全部お休みにさせていただきました。

七日念仏は夜7時からなので、夜6時まで働いて、急いで帰って着替え、駆け付ければぎりぎり間に合いますが、考えただけで疲れちゃうので。

朝から夕方までは、友人と日帰り温泉でまったりしました。

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温泉施設の日替わりランチAセット、880円也。
この日はオムライスとサラダバーのセットでした。
こういう場所のお得なランチなので、期待はしていません。
880円はコスパがいいですが、オムライスはう~ん、まずくはない、という感じ。

お風呂でゆっくりして、ランチの後は、岩盤浴スペースに行き、リクライニングシートに座ってまったり。
だらだらしにきたので、それでいいんです。

昨夜の七日念仏はちょうど三十五日目に当たる日でした。
早いものです。
お経を声を揃えて唱えるのは好きなんです。
毎回、お経の後に、和尚様のお話がありますが、それも好きです。

我が家と同じ浄土宗で、詳しく言うと浄土宗西山派。
京都に詳しい方ならよくご存じの禅林寺(もみじで有名な永観堂)を総本山とする宗派です。
立派な三門で有名な知恩院を総本山とする鎮西派の方が大きいようですがその辺は詳しくありません。
法然上人の流れをくみ、阿弥陀如来をご本尊としています。

和尚様の読経後のお話で、一番心に残っているのは、2~3週間前に聞いたお話です。
ものすごく簡略にざっくりと言うと、という前書き付きでのお話しでした。おまけにその話を書く私自身は特に信仰心はなく、仏教に全く詳しくありません。そのつもりでお読みください(笑)

阿弥陀如来さまがまだ阿弥陀如来さまになられる前の菩薩だったときに(ややこしいですがご勘弁を)いくつもの誓いをたてられたそうです。
その誓いを叶えるまでは阿弥陀如来にならないという強い決心でたてられた誓いでした。
ものすごく簡略にざっくりと言うと、どんな人をも救うという誓いでした。

実はこの話を聞いても、ふ~ん、と思っただけなんですが、お経では阿弥陀如来さまのお名前を唱えています。
南無阿弥陀仏と何度も声を揃えて唱えるんです。
つまり誓いをたてられた菩薩さまが、阿弥陀如来さまにすでになっていらっしゃるという事は、すでにすべての人が救われているということになりますね?というお話。
こういう世界観、好きなんです。そういうことなんだ!って思いました。

そもそも、この世に苦しみが多いから、宗教が生まれたんじゃないかと思います。
特に信仰のないおばちゃんの個人的感想です。
人々が、苦しみ多い人生を生きていることに心の痛みを感じ、みんなが明るい心でよりよく生きていくためにはどうしたらいいのだろうかと真剣に考えた人たちがたくさんいた、権力などと絡んでややこしくなったのは後世のことであろう、という風に受けとめています。

イメージとしてとても素敵ではないですか?
(信仰心のある方、お話ししてくださった和尚さま、いいかげんですみません)
全ての人を救いたいと願い、その誓いは叶えられて、全ての人は実はもうすでに救われているというイメージ。
その清らかな救いの世界にいらっしゃる阿弥陀如来さまに感謝を込めて、人々が南無阿弥陀仏と唱えるイメージ。

よりよく生きるために、閻魔様の話が有効だった人もいるでしょうし、南無阿弥陀仏と唱えれば救われるという話が有効だった人もいるでしょう。

全国的に行って、七日念仏の法要自体が珍しいというのをブログのコメントで知りました。(苦笑)
毎週は大変ですし、行くたびに1500円ほどのお供えを持って行くのがこのあたりのしきたりです。
隣町ではお金を持って行くそうです。地区によって違うのね。

分け合える個別包装のお菓子をお供えに持って行く習慣のため、帰りにそれを分けていただくので、毎週お金がかかる+お土産にお菓子の分け分をいただくので甘いものを食べ過ぎるというのもありましたが、お坊様のお話を聞くのは楽しかったので、あまりストレスにならずに助かりました。

来週の七日念仏で、七日念仏はおしまいです。
その次は四十九日の法要になります。









                         
                                  
        

夫の検診結果  (世界一カンタンな腹筋運動 動画)

category - 未分類
2019/ 06/ 21
                 
夫の検診結果が出ました。
尿酸値がやや高いですね。


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実は夫、以前に一回だけ軽かったとはいえ、痛風が出ました。
日曜の朝に足が痛いというので、休日診療所の整形外科に行ったところ、異常なしで、痛風ではないかと言われたんです。
で、かかりつけ医にその後かかったところ、痛風でした。
酷い人はとても強い痛みが続くそうですが、夫の痛みはどんどん消えていきました。
かかりつけ医さんに尿酸値のこと、言われてなかったの?と聞くと、案の定、言われてたって。
でも、ちょっと高いですね、と言われただけなので気にしてなかったそうです。
主治医の先生~、こういうのん気な人はもっと脅して~。(笑)
ちなみに正常値はこちら↓
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尿酸は2.1~7.0とありますが、痛風発作を起こした人は6以下にした方がいいんです。(ネットで調べました)
6.0以下の状態が年単位で続くと、結晶化したものが解けていってくれるらしいのですが、その道は遠いのかな。

尿酸値が正常範囲内の場合、尿酸は血液中に溶け込んでいるのですが、過剰になると関節に結晶になった尿酸が溜まります。
そうやって関節に着いた尿酸は、関節を動かしたときなどにはがれ落ちるそうです。

はがれ落ちた尿酸の結晶を敵とみなした白血球が集まって攻撃を始めると、身体に炎症が起きます。
これが痛風の痛みなのですが、痛みがなくなっても、関節にはまだ尿酸塩結晶が残っていますので、これがまたはがれた時には同じことが起きます。

夫はまだ薬を服用して下げる必要があるほどではないと判断していただいたので、個人の努力で下げられたら一番いいのですが、検査結果は8.0ですか~。
過去、一番多かった時は9.7あったらしいので、それに比較すれば減ったのですが。

夫はお酒が好きではなく、ビールも飲まないので、食べ過ぎに気を付けて激しくない運動を続けて痩せれば下がると思います。
出掛ける時はなるべく歩くようなスケジュールにしているんですけど、たまにたくさん歩いても焼石に水?

ストレスもよくないのですが、組織で働いていてストレスゼロは難しいですね。

血糖値も106で高いです。
これは私も高いので、夫婦で食べ過ぎなのかな。

私の検査結果はまだ出ていません。
でも多分、血糖値は高めです。夫と同じくらいかも・・・。

健康寿命が延びる体にして行きたいですよね。



本日の動画

【腰が痛い人必見☆】世界一カンタンな腹筋運動


                         
                                  
        

今日も暑い!  (顔ヨガ 動画)

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2019/ 06/ 20
                 
今日も暑いです!
早朝は涼しいのですけどね。
その涼しい早朝は、猫たちはキャティオで走り回ったり寝転んだりしていましたが、
今は屋内に逃げ込んで?います。


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こゆきちゃんは、私のパソコン横の窓から猫パト中。


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ナナちゃんはすでに爆睡中。
本日は肉球をアップにしてみました。

あと40分で出勤時間です。
6月にしてこの暑さ。
自転車で行きますが、首の保冷剤は必須、という感じの気温です。
屋外で働いておいでの方々を思うと・・・



暑さとは全然関係ありませんが、顔ヨガの動画を見つけたので、毎朝やってみようかなと思います。


                         
                                  
        

紫陽花に虫ちゃんがもぐりこんでいました

category - 未分類
2019/ 06/ 19
                 
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紫陽花の花を写そうと庭に出たら、虫さん発見~。
花の中にもぐりこんじゃって、何だか可愛い。

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この画像の一番手前の紫陽花に、虫さんはいました。
見えるかな~?

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他の紫陽花にはいなかったです。


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これはヤマアジサイの一種。
素朴な感じが可愛いです。

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我が家では、この色の紫陽花が一番多いかも。

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義母さんが従姉妹にもらった紫陽花、隅田の花火。
もうその従姉妹さんは故人となりました。
〇〇子さん、天国から見えますか~?
今年もこんなにきれいに咲きましたよ~。



今日は仕事はお休みで、午前中、ヨガ教室に行く日です。
梅雨なのですが、今日と明日は上天気の予報です。
最高気温が今日は29度、明日は31度。
6月にして既に・・・という感じですが、夏に備えて暑さになじんでいかないとね。

皆さまもいい一日をお過ごしくださいね。


                         
                                  
        

ヤフーの個人情報の危機?

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2019/ 06/ 18
                 

ヤフーは7月1日付で、

その職務上知り得た利用者の個人情報を金銭に換え、

他人に売り渡すことにした!


こんな情報をケロママさんのブログで見まして驚きました。

「利用者の個人情報」は体裁よく”スコア”と表現されている。

スコアは900点満点である…

がー、あなた御自身のスコアーが何点なのかを問い合わせる事は出来ない。


↑ヤフーがこんなことを表示してある理由は、皆様からの批判をかわす為なのだ。

 

ヤフーIDをお持ちの皆様は、自分のプライバシー情報のページを自発的にクリックし、

上の方にある青いスイッチを自分で”off ”にしなければならない。

ややっこしく、面倒くさい。

登録情報 → プライバシー・メール配信 → Yahoo!スコアの作成・利用 → [設定する]で現れたページで”off "

 

ほったらかしておくと、同意などしていないのに”同意したもの” と、みなされる。それがヤフーのやり方。




という情報で、よくわからないながら、青いスイッチをクリックすると、色なしになりました。
これで大丈夫なのかどうかもわからないパソコン音痴の私。




                         
                                  
        

人参は大事

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2019/ 06/ 17
                 
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ストケシアが咲き始めました。
つぼみもたくさんあるので、この先が楽しみです。


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こちらのサルビアは見頃です。
青い色が涼しげで好き。



私が以前のヤフーブログでよく使った言葉が「人参」です。
介護ストレスのリフレッシュのために鼻先に「人参」をぶら下げて頑張るという意味です。(笑)

今回の「人参」は上高地1泊~。なんと平日に行けます。
たまたまなんですが、7月の夫の勤務は、義母さんの一時帰宅の日以外の土曜は全部出勤。
昔なら、ちゃんと休日出勤手当が出たんですけど、今は厳しいご時世で、
振り替えで他の日に休みなさい、ということになっています。

カレンダーとにらめっこして、休めそうだったのが、17日(水)18日(木)でした。
7月の土曜出勤は3回ですが、3連休は仕事の関係で難しいので、とりあえず1泊2日はOK。

以前から一度行ってみたかったんです、上高地。
車規制のある駐車場まで車で行く手もありますが、夫も59歳だし、歩きまわるたびで疲れるし、
JR+バスという形で行くことにしました。

ゆっくり調べて申し込もうと思っていました。
でも少し調べただけで、ゆっくりしている場合ではないとわかりました。
7月の上高地って、平日でも人気なんですね。
ゆっくりしているとチェックしたホテルが取れなくなりそう。
で、ちゃかちゃかっと、いろんな口コミなどを急いで読んで調べました。

温泉のある宿と迷ったんですが、河童橋が目の前でロケーションが最高という
ホテル白樺荘という宿にしました。
ちなみに有名な帝国ホテルは高級過ぎて選択肢には入りませんでしたよ~。

というわけで、私は人参効果もありとても元気です。