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最近寝るのが早いワタクシです

最近とても早寝が多く、起きるのは特に早くないです。元気なんですけど、疲労感が強くて、すぐ寝ちゃう。これって更年期の疲労感っていうものかしら・・・?検索してみました。http://www.drunkatcollege.com/kounenki/toha04.php更年期の女性の約7割は、疲労感や倦怠感を感じているといいます。これはホルモン分泌の急激な減少や、それに伴う自律神経の変調を、体が調整しようとしている結果です。更年期の疲労感は、その程度の...

nanakoala
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