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昨日は鞍が池ヘルスケア接骨院に行きました

私が買った腰痛体操の本「腰痛は必ず治る」の著者が経営している「鞍が池ヘルスケア」はちょっと変わった接骨院です。先生は、見るからに体育系!の方でした。先ず最初に、体を温めるため、サウナに入ります。汗をかいたらシャワーで流して水風呂へ。水風呂が無理な人は、シャワーで冷やすくらいでもいいそうです。サウナへは、持参のバスタオルを巻いて。サウナでご一緒した方は、ヘルニアではなく狭窄症とのことで、1年間通って...

nanakoala
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