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整体とアロママッサージ、今日はダブルで受けました。

いつもの整体に行きました。治療前のサウナでおしゃべりした方に、「私は今日で4回目なんですけど・・・」と言うと、「私はもうすぐ5年位かな」とおっしゃったのでびっくり。この間おしゃべりした方は、3年目とおっしゃっていたっけ。私がちょっとびっくりしていたら、続けておっしゃいました。「こういうのって再発するって言うから、週1回メンテに来てるの」ああ。メンテに来ていらっしゃるのね。体のこわばりや歪みを見つけて...

ヘルニアになって感じたこと

仕事復帰後は、無理のないシフトで働かせていただいています。日・月・火と3日間働いたので、明日は休みで接骨院に行きます。そこそこ人手があるお店の、優しい上司に恵まれた環境で、家族の生活を支えているわけでも、自分の生活がかかっているわけでもないので、甘えさせていただいています。こんな風になるかもしれないという覚悟を持って、腰を酷使してきたわけではありません。皆さん、気をつけてくださいね~。私も、椎間板ヘ...

シュウトメちゃんは、けっこうご機嫌

実弟さんが来て、お見舞い(?)を2万円くれたとか、義姉が姪と甥、3人で来てくれたとか。オットに「ご機嫌だったよ~」と報告すると、「なんでみんな知ってる?」と愚問(笑)を発しました。そんなの本人が言いふらしたに決まってるじゃん。「人騒がせな。そんな話を聞いたら、会いに行かないとと思うし、お見舞金2万円もらって喜んでたって?気をつかわせて負担かけたのに。お返しは俺たちが買って・・・まあ、金のことはいいに...

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私は方向音痴・・・

私が通っている接骨院の入り口です。家から少々遠いのが難点ですけど、中でボ~ッと待っている時間がないのがいいです。最初にサウナに入り、予約時間になるまで体を温めます。牽引、マットでの施術、器具での前屈、電気という順で治療があるんですけれど、待ち時間が生じたら、奥に自主トレコーナーがあるので、自分に合った運動をしていればいいのです。私の車にはナビがなくて、スマホのナビを使っていますが、高速道路を走りた...

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温泉&ランチに行って来ました

愛知県新城市の旅館「湯の風 HAZU」の温泉&ランチに行きました。市内にHAZUグループの旅館が4館ありまして、こちらが一番リーズナブルな日帰りパックのある旅館です。入り口の雰囲気、なかなかいいですよね。入り口にもロビーにも、木の動物があったのですが、こんな説明書きを発見しました。読めるかな?2時間でチェーンソーを使って、木の動物を作る大会が、毎年5月に開かれるそうです。面白そうですよね?!このきりんの首...

シュウトメちゃんはけっこうご機嫌でした

シュウトメちゃんが入所して今日で5日目です。私が部屋に入るなり、聞いてくれという感じで(笑)、いびきのひどい人がいて眠れないと愚痴が始まりましたが、それにしてはご機嫌がよかったのですよ~。いびきの主でない同室の方が、同じ町内の人だったこと、入所施設のデイサービスに通う人が、シュウトメちゃんの部屋まで会いに来てくれたこと、そして、長女の幼なじみの1人が、この施設で働いていて、「○○ちゃん(長女)のおば...

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アロママッサージの日

ここでマッサージを受けたわけではありません。(笑)マッサージの先生に、ランチに誘われてお出かけしました。フォレスタヒルズというホテルのランチ~。画像はテーブルのお花と窓の外の眺めです。ちょうど「世界の味食べ歩きランチ」という企画をやっていて、今月はカナダとありましたので、それを注文。カナダって、サーモンとメープルシロップしか思い浮かばない~。(笑)サーモンは中央に少し。マリネサーモンでプチプチした...

実は今日から仕事に復帰

1月10日に椎間板ヘルニアの診断を受けたとき、どのくらい休むべきか、判断しようもなくて、とりあえず10日間、20日まで休ませてくださいとお願いしました。21日からの勤務が無理そうだったら、改めて休みを申請しようかと思っていましたが、最近、素敵な回復振りだったので、今日から出てみることにしました。重いものを持ったり運んだりは無理なので、皆さんに気を使わせてしまいましたが、おかげで1度も腰が痛くて困ることはな...

昨日は鞍が池ヘルスケア接骨院に行きました

私が買った腰痛体操の本「腰痛は必ず治る」の著者が経営している「鞍が池ヘルスケア」はちょっと変わった接骨院です。先生は、見るからに体育系!の方でした。先ず最初に、体を温めるため、サウナに入ります。汗をかいたらシャワーで流して水風呂へ。水風呂が無理な人は、シャワーで冷やすくらいでもいいそうです。サウナへは、持参のバスタオルを巻いて。サウナでご一緒した方は、ヘルニアではなく狭窄症とのことで、1年間通って...

たかが腰痛、されど腰痛

今日は老人ホームにいる叔母の病院診察日。私、甘く見ておりました。車椅子から車に、またその逆、その際の補助が大変と思っていたので、それは手伝っていただいて・・・と軽く考えていたんです。老人ホームと病院の往復なので、頼めば手を貸していただけます。しかし、今日に限って、尿とりパッドには収まらない、オムツの交換が必要な排尿が!(涙)尿検査の紙コップを持って、車椅子用のトイレに入ってそういう状態であることを...

nanakoala
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