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コラーゲン、飲み始めました

今日で7月が終わります。暑い1ヶ月でしたね。すでに夏バテの気配があったりして・・・。http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h441.gifふくらはぎが冷えている人が多いと思いますので、お風呂などでマッサージすると全身の血行がよくなりますよ。http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h415.gifオイルのない人はクリームや乳液でも大丈夫。ふくらはぎの裏側の中央、外側・内側の骨の下を、下から上に向かって押していきます...

福島県の子供達に元気で遊べる夏休みを!!

以前ここで書かせていただいた「子供たちを放射能から守ろう」というプロジェクトの支援カンパをまたお願いします。 詳しくは 子供たちを放射能から守ろうをご覧下さい。私は関係者ではなく、大口募金者でもありません。大口募金が出来ないので、お力を借りたいと思います。ネット友の海猫さんからこの活動を知りました。海猫さんはお寺の奥さんで、炊き出しなども経験され、息子さんも若いお坊さん仲間と支援活動をしておら...

親愛なる飯田史彦先生

時々読んでいる飯田史彦さんのブログに、愛読者からのお手紙の紹介がありました。新曲、とあるのに、愛読者?と思われるかもしれませんが、気づきのための本と歌を出している方なのでという理由です。「光の使者さん」などという怪しい言葉が出てきますが、飯田氏は臨死体験をした時の話とか、死者の霊に頼まれて遺族に言いたいことを代弁に行った話など、スピリチュアルな実体験を本に書かれているので、愛読者の人たちはそういう...

私は自分が恥ずかしい・・・

親しい人、大事に思う人が苦しんでいる話を聞くと、私は必要以上に心が痛くなってしまいます。これを優しいと解釈しちゃいけません。ちょっと違う、というのが私の直感。その人たちは、その試練を乗り越えるだろうと信じているし、乗り越えた暁には、苦しんだ分だけ、成長してるというのは、ほぼ確信できるのです。昔はそれもできませんでしたね。先が見えない不安というのがありました。その頃に比べれば、大丈夫だと信じられる今...

モクモクファームでランチ

私は10ヶ月ぶりに会う友人に会いに行きました。友人は名古屋で大人気のモクモクファームを予約してくれて、おしゃべりしながらたくさん食べてしまいました。http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/99/imgd05c6aa5zik3zj.jpeg これは一皿目です。これだけでけっこうおなかいっぱいだったのに、少しお代りを・・・と思ったらついこんなに盛っちゃった。http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/00/img3f...

トマトの天ぷらはどんなお味?

トマトの天ぷらが美味しいという情報を得ました。塩コショウを振って食べるそうです。ちょっと冒険ですが、好奇心が刺激されました~。http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/87/img3ce8b097zik5zj.jpeg ま、もし残念なお味だったとしても、他のおかずがあるから大丈夫、と自分を励まして・・・。(笑)http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/88/img2a29a111zikczj.jpeg 塩コショウ味の仲間として、...

日帰り「はづ木」レポ

お疲れ気味のオットと出かけるにはどこがいいかなと検索して迷って、決めたのは古い旅館の日帰り利用でした。愛知県新城市には「はづグループ」の旅館がいくつかあり、そのうちのひとつが漢方薬膳会席料理の「はづ木」です。以前利用した同グループの「はづ合掌」がとてもよかったのです。当日朝の電話予約でも大丈夫なので、今朝になって予約しました。ちょっと道に迷ってしまったんですけどね、実は以前友人と何年も前に出かけた...

あれから1キロ痩せました♪

今日から私は3連休♪朝はいつもより念入りにお掃除しました。そして、温泉&ヨガへ。会場は温泉施設で、ヨガを受ける人は割安で入浴できます。私はいつもヨガは温泉とセットにしています。体重を測ったら、うふふ♪以前「1キロやせる」と宣言したけど、達成していました~。宣言した割に自宅で測定もしていなくて、温泉でいつも測ってる私。500gまではすんなり落ちたけど、その後は足踏みで、体力が落ちて夏バテしても困るからと...

いいものを取り込んで、悪い物を出していくこと

朝、いつものようにいい加減な掃除をしました。松居一代さんが見たら、これは掃除じゃないhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h451.gifと言われそう。無理なく出来る範囲でと心の中で言い訳しながら、見えるものも見えないものも、いいものを取り込んで、悪い物を出していく作業であるのが大事だなと思いました。見えるものでわかりやすいのが掃除ですよね。断捨離がブームになりました。不要な物は捨て、必要な物がきちんと...

台風接近中の交通当番でした

台風が近づいています。今朝は大雨の音で目が覚めました。一時的な大雨だったようで、すぐに小雨になりましたが。http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/27/img482d0e38zik9zj.jpeg   大雨でしょう?洗濯物はもちろん家の中。今日は婦人会の交通当番だったので、大雨を見たときはブルーでした~。大雨警報が出てないかと思ったけれど、注意報で、注意報なら学校はあるので、交通当番もあるのよね。http://image.s...

nanakoala
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