FC2ブログ
2011/06/29

2011年06月29日

        

楽しい一日でした

category - 日記
2011/ 06/ 29
                 
  http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/64/img2d40f08dzik3zj.jpeg
    草取りが必要な中庭、ここは3つのパーツに分かれます

http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/65/img9e986a53zik9zj.jpeg
   最初に草取りするべき場所はここ
   ここの草取りを完了させてから出かけました。
   完了写真を撮る時間がなかったので、それはまた次回


http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/72/img51d392f9zik3zj.jpeg
   白い石を敷いた部分

http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/77/0000146977/71/img3af97865zik7zj.jpeg
   奥はこんなジャングルになってます
   ここは蚊の餌食になる場所でもあります・・・


朝早く、草取りに励んで汗をかき、
家事とシュウトメちゃんのお世話をこなしてヨガへ。http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h349.gif
11時からのホットヨガに行ってみると・・・

なんと生徒は私1人で、マンツーマン指導でした。
恐縮しちゃったけど、先生はとても親切。
最近の体調を問われ、どうも肩~背中が固いと言いますと、
肩~背中に効くポーズをたくさんやってくださいました。
肩甲骨の下を押さえながら、肩回しするといいとか、
セルフケアもいろいろ教えていただきました。http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h814.gif

先生が実はヒップホップダンスの先生でもあるとか、
お嬢さんに見えるけれど、実は主婦だとか、
実年齢よりずっと若く見えすぎて、どんな時に困るとか、
マンツーマンをいいことに、たくさんおしゃべりしちゃいました。

午後からはすみれさんと出かけました。
プリザの材料を買いに出かけたのですが、
車の中でおしゃべり大会。
詳しくは書けませんが、けっこう笑い転げました。
すみれさんは忙しいけれど幸せそうhttp://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h349.gifでよかったです。



にほんブログ村
 アラフィフ主婦のブログにリンクできるので貼り付けました。http://image.space.rakuten.co.jp/emoji/h348.gif
            
スポンサーサイト