FC2ブログ
2010/09/02

2010年09月02日

        

実はNG食材3つのある夕食

category - 日記
2010/ 09/ 02
                 

 
☆ホタテとグリーンアスパラのバター醤油炒め
 
ホタテはシュウトメちゃんのNG食材ですが、
シュウトメちゃんは割に好きなんです。
「ホタテはコレステロールが高いけど、少しなら食べてみる?」
そう聞くと「そうだな。ちょっとだけなら大丈夫。」との答え。
いろんな物を食べても大丈夫だと思いますよ。
食べ過ぎなければね。
 
☆ナスと豚ばら肉の味噌炒め
 
豚ばら肉もNG食材だけど、これは黙っていました。
これからは脂肪のない肉を使ってくれって言われそうだから。
そういうお肉は何倍もするお値段じゃない?
炒めるときは豚ばら肉を使うと、やはり美味しいし。
その代わり、肉はとても少なめにしました。
 
☆ししとうの甘辛炒め
 
☆かぼちゃと干しブドウ、林檎、レタスのサラダ
 
☆煮たいちじくとチーズの生ハム巻き
 
昨日煮たいちじくの登場~。
でも、私はクリームチーズを買うのを忘れてしまいました。
普通のチーズならあったので、切って使いましたが、
食べてみると、やはりクリームチーズの方が美味しいかも。
シュウトメちゃんはチーズはあまり好きではないので、
巻くのは生ハムだけにしておきました。
生ハムも塩分が多いのでシュウトメちゃんのNG食材なのですが、
わざわざ言うのはやめておきました。2枚だけですしね。
 
 
            
スポンサーサイト