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2010/08/31

2010年08月31日

        

オムレツの晩ご飯

category - 日記
2010/ 08/ 31
                 

 
☆オムレツ カレーソース
 
 
玉ねぎとバジル、パプリカ入りのオムレツ。
カレーソースは、空芯菜を炒めて水+牛乳+カレールーの簡単ソース
シュウトメちゃんはカレーソースでなくケチャップで。
 
☆鶏肉と野菜のオリーブオイルソテー
 
野菜は空芯菜、パプリカ、ピーマン、ズッキーニ。
 
☆シャコの塩茹で
 
この辺、シュウトメちゃんのために和の演出を。(笑)
しかし、シャコが小さいので、食べた量はほんの少しでした。
 
☆梨
 
 
            
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